Hej hej hej
Dagens lunch ⤴️
Jag tänkte att jag skulle dokumentera lite på denna blogg igen, med fokus på vad jag äter och hur det går med att införa lite nygamla vanor. Jag har ju börjat med viktminskningsmedicin och på torsdag kommer jag förhoppningsvis dosöka medicinen. Känner viss effekt, mättare lättare, magen kurrar inte på samma sätt, lite förstoppad ibland eller lös i magen, lite illamående ibland. Men det är hanterbart. Ska försöka halvera mina portioner och försöka gå ut och gå lite mer igen. Mår ju bra av att promenera, och det är bra för kroppen. Ska även dricka mer vatten/fun light. Äta mer frukt/grönt. Det är en process. Jag ska försöka uppdatera här så jag kan titta tillbaka på min process lite, inspirera mig själv och sånt. Hade hej!